Cafe

今日は1日中春の雨が降ってましたね。
雷がならなくて良かったーとホッとしています。

私は最近友達と素敵なCafeを見つけました^^

RootedというCafeなんですが
納豆や豆腐を使ったヘルシーなランチメニューや
豆乳や豆腐やおからを使ったデザートなど
ちょっと珍しいメニューがいろいろありました。

私は豆腐どんぶりと豆腐ティラミスにチャレンジ！
豆腐めっちゃめちゃおいしかったです！
このCafeには豆腐パフェもあって、これがとても人気なそうなので、
次回はぜひ豆腐パフェを食べたいと思います♪

「夏までに痩せるぞ」計画は延期です(笑)

おおたに歯科スタッフ M

ゴールデンウィーク

５月３日から名古屋旅行へ行って参りました！！！
天気が心配でしたが、良いお天気で最高でした(^0_0^)
味噌カツ、ひつまぶし、きしめんとずっと飲んで、食べての幸せな時間♡
太りましたね〜、、、炭水化物大量に摂取しすぎましたね〜、、、( 一一)
今日はお家でのんびり、旅行の思い出に浸りたいと思います☆
皆様も良い休日をおくって下さい！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおたに歯科スタッフ

お花見

最近ようやく暖かくなってきましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？
　
先週まで桜が見頃だったということもあり、久しぶりに万博公園にお花見に行ってきました。

天気も良く、桜の木の下で食べるお弁当はとっても美味しかったです。桜がはらはらと舞い散る様を見てい

たら、日本人でよかったなぁと改めて実感しました。公園内では陶器市もやっていて、かわいい桜の絵のつ

いたお箸を見つけたので買ってしまいました。　のんびりほっこりした休日を過ごせて、幸せでした。


おおたに歯科クリニック　スタッフ　Ｕ

何か変な天気

今年の春はなにかおかしいですね。
先週は台風なみの暴風や大雨などで足止めを
された方がたくさんいたのではありませんか？
今週に入り天気も良く気温も上昇しいいきもちですね。
私はあまりにもきもちいいので、車を洗車しました、笑。
そろそろ入学式や始業式で学生は忙しくなりますが頑張ってくださいね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第４回みんなの健康・健口展

先週の日曜日にメイシアターで吹田市歯科医師会主催の
「第４回みんなの健康・健口展」が開催されました。皆様のなかでも
参加された方はいらっしゃいましたでしょうか。
私はお手伝いで参加したのですが、たくさんの市民の方が来場され大盛況でした。

イベントの柱は昭和大学教授の向井美恵先生による特別講演会でした。
講演会では日本の死亡事故のトップは実は食べ物をのどにつまらせる窒息死であるとの事でした。
交通事故の倍ほどの数にのぼるそうです。
多いのはよく聞くお年寄りの方がよくお餅をつまらせたりが多いのですが、次に多いのが
７、８歳のお子さんが多いのだそうです。なぜ７、８歳ぐらいのお子さんが多いかわかりますでしょうか。
そう、実は前歯が生え変わる時期なんです。前歯がなくなるために噛み切れずにそのまま食べ物が
のどにつまってしまうのです。
講演では食べ物も大事だが食べ方も大事だといっておられました。「８０２０運動」は有名になりましたが、現在「カミング３０」という運動があるのを
ご存知でしょうか。食べ物を口にいれて右で５回、左で５回と続けて合計３０回噛んでから飲み込みましょうというものです。よく味わって食べることができますし、食べすぎを防げるので肥満防止にもなります。

参加者の皆さんも興味深く聞き入っておられました。よくかんで食べることの大切さを改めて再確認することができた大変有意義な講演会でした。　　　　　　　　＜院長＞

生き甲斐

こんばんは
やっと暖かくなったと思ったら、今日は大雨で寒かったですね…

花粉症で苦しみますが、春は待ち遠しいです( *｀ω´)

さて、私の今のたのしみは、韓国の「ドリームハイ」というドラマです！

昨日のお休みは5話もいっきに観てしまいました…
主人公の女の子が今の私の目標です♪(´ε｀ )
とりあえず痩せないと…

もうすぐ「ドリームハイ」も終わってしまうので、次にみるドラマ探さないと(ღ′◡‵)

韓国ドラマブームはまだ終わりそうにありません（笑）

私の楽しみ

最近はやっと寒さも和らぎ
少しずつ暖かくなってきましたね♪
春が来ると思うとわくわくします^^

4月には友達の結婚式が2つも待ってるので
それまでにやせなきゃ！と思いながら…
スーパーに行くとチョコがいっぱい並んでいるので
ついつい買ってしまいます…

今日も妹の手作りレアチーズケーキを
夜ごはんの後に食べてしまいました…

食べないことが一番なんですが…
ヘルシーでおなかも満足するスイーツのレシピを
大大大募集中です！(笑)
明日は何を食べようかな〜♪

おおたに歯科スタッフ M

今日は金曜日です

皆様こんばんは♪
金曜の晩をいかがお過ごしでしょうか？？

お休みの日に、ひらパー兄さんでお馴染み枚方パークへスケートをしに行って参りました
小学生ぶりのスケートなので、果たして滑れるのかと内心不安。。
いざスケート場へ、案の定滑れない（笑）
なんとか、なんとか、なんとなく？？滑れるようになり、急死に一生を終える事ができました（笑）
その後は、お家に帰り鍋パーティー
豆乳鍋をお腹いっぱい食べてコラーゲンたっぷりお肌つるつる

明日お休みの方もお仕事の方も、良い土曜日にしましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおたに歯科スタッフ　Ｒ

伏見稲荷

皆様、寒い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか？
　最近インフルエンザやノロウイルスが流行っているため、患者様でも罹られたと言うお話をよく伺います。手洗い＆うがいをこまめにして、元気にこの時期を乗り越えて行きましょうね！

さて、先日京都の伏見稲荷にお参りに行ってきました。
この時期に家族揃ってお参りに行くのが、恒例行事になっています。
赤い鳥居がたくさん並んでいる参道を登っているだけでも、気持ちがリフレッシュできて
パワースポットとはこういう場所をいうのかしら？なんて思ってしまいました。

ご近所では、最近梅の香りがするようになってきました。寒い寒いと思っていますが、春は少しずつ
近づいてきているんですね。　春まであと少し、体に気を付けて頑張っていきましょうね！！
　　　
　
　おおたに歯科クリニック　スタッフ　Ｕ

雪？・・・

あけましておめでとうございます。
今年になり初めての日記となりますが、・・・
昨日、東京で約２センチの積雪とのニュースを見て
関東は大変やなーっと思っていました。大阪はぼちぼち寒いけど
雪降る程度ではないなーと感じていたやさき、本日すこしミゾレが降ってきました。
本当に今日は寒い日でした

まだまだ寒い日が続きますが皆さんも暖かくして風邪を引かないようにして下さいね

副院長